Var på en av Födelsehusets fantastiska arrangemang igår, ”Smärthantering” med Nanna Larsen, psykomotorisk terapeut. Till min stora besvikelse lärde jag mig typ ingenting vilket iofs var glädjande för det vittnar ju bara om att jag faktiskt har tillgodogjort mig en del på de här åren 🙂
Och föreläsningen var avsedd för blivande föräldrar vill jag tillägga!
Föreläsningen var på intet sätt dålig, den var jättebra och Nanna var jätteintressant. De mammor som var där fick säkert med sig en hel del och det fanns gott om tid för dialog och reflektion.
Två ”citat” skrev jag dock upp under föreläsningen:
-Acceptansen av de kroppsliga processerna hämmar smärtsignalerna från receptorerna i vävnaden.
-Arbeta MED smärtan (som havet mot en sandstrand) eller MOT smärtan (som havet mot klippor)
Det första var bra formulerat tycker jag, för att förklara ”tankens kraft” som Susanna Heli (Föda utan rädsla) säger och det andra var en fin tankebild (hon hade två bilder i sin presentation) på känslan; vågen som sköljer över en på stranden, mjukt och fint eller vågorna som slår in mot klipporna med full kraft.
Efter föreläsningen var jag på doulasamtal och då fick jag låna en bok av Juju Sundin, Birth Skills, som verkar handla om PRECIS det jag velat lära mig tidigare på kvällen! Mitt i prick! Tack 🙂
Sedan åkte jag hem och fick ett sms att verkarna var intensiva så det var bara att hoppa i säng!